Las propiedades diureticas y dieteticas de las sandias son conocidas hace mucho. Junto a la hipertension, la insuficiencia de la circulacion de la sangre, las nefritis, la gota, las enfermedades del higado y las vias biliosas, la obesidad se recomienda emplear por 300-400 g de la pulpa de la sandia de 5 veces por dia. Ademas, la pulpa de la sandia conviene perfectamente para la organizacion de los dias de dieta ligera.

La dieta de sandia, como la mayoria de las monodietas "extremas", no sigue continuar mas de cinco dias. Por este tiempo llegareis a tiempo es solido librarse de la escoria, el agua superflua en el organismo, tambien las sales indeseables.

La dieta es simple: durante el dia comeis la sandia calculando el kilogramo de la pulpa a 10 kg de su peso. Seguis con atencion el estado: en algunos casos el organismo a tal monoalimentacion reacciona negativamente. No es posible pasar la dieta de sandia junto a las piedras en los rinones, la diabetes, las enfermedades pesadas del pancreas.

Sin embargo si para el segundo dia con usted todo esta en orden (no ha surgido ni el peso en el vientre, ni el meteorismo, ni otras consecuencias desagradables), continuen atrevidamente la dieta todos cinco dias.

Despues de la terminacion de la dieta, durante que arrojan habitualmente hasta tres kilogramos, pasais a lo siguiente "una alimentacion de sandia" todavia para diez dias.

Para el desayuno: coman la avena pelada sin azucar y un poco el queso.
Para la comida: la rodaja del pez, la carne o el pajaro y la ensalada de hortalizas sin gasolinera grasa.

Para la cena: la porcion solida de sandia calculando 1 kg de la pulpa a 30 kg del peso.

En quince dias dieta de sandia podeis perder hasta 8 kilogramos!

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