Cuando tenemos necesidad de la comida, nuestro organismo comienza a exigirla. Pero como conocemos que sentimos el hambre? Como nuestro cerebro recibe este mensaje y nos hace sentirse hambriento?

El hambre no tiene nada de general con el estomago vacio, como piensan a muchos. Ya que el recien nacido algunos dias no siente el hambre. Los enfermos a menudo, no obstante falta la comida en los estomagos, no quieren es.

El hambre comienza junto a la falta en la sangre de las sustancias determinadas nutritivas. Cuando los vasos sanguineos tienen necesidad de ellos, en aquella parte del cerebro, que se llama en "el centro del hambre», obra el mensaje. Este centro del hambre es como si el regulador del trabajo del estomago y el intestino. Si en la sangre basta la comida, el centro del hambre disminuye el trabajo del estomago y el intestino. Cuando la comida en la sangre no basta, el centro del hambre activa su trabajo. Es porque humano hambrienta oye a menudo el "grunido" del estomago.

Cuando somos hambrientos, nuestro organismo no exige una comida especial, necesita una alimentacion. Pero nuestro apetito sigue que no satisfagamos el hambre con una una comida que causaria el dano al organismo. Por ejemplo, para nosotros seria pesado recibir la cantidad, exigida al organismo, de la comida solamente como las hortalizas. Pero si comemos la sopa hasta que comamos basta, luego la carne y las hortalizas, no se han hartado, y, al fin, el postre, podemos recibir la misma cantidad de la comida y gozar de ella!

definicion que es el hambre
Como mucho tiempo podemos pasar sin la comida? Esto depende del individuo. La persona muy tranquila puede no es mas largamente, que emocionable, puesto que las reservas del proteina en su organismo son gastadas mas despacio. Al record mundial de la duracion del hambre pretendia una mujer en Africa del Sur, que, segun su afirmacion propia, ha vivido sobre una agua de enteros 102 dias!

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